保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】海藻精碘軟膠囊(60顆/罐*3罐組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】海藻精碘軟膠囊(60顆/罐*3罐組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 藍綠藻
- MCT
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：60顆*3罐組(軟膠囊食品)
每膠囊含有主要成分：
褐藻抽出物KELP(含有藻褐素Fucoxanthin與碘Iodine).......100毫克
中鏈三酸甘油脂(Medium-Chain Triglycerides).....................321毫克
建議食用法：在早晚餐前各食用1-2粒，多食無益
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射
注意事項：孕哺乳婦與甲狀腺亢進的人不建議食用
為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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熱點新知搶先報
隨著天氣的回暖，小仙女們的小裙子都開始準備了嗎？比起連衣裙半身裙估計更受大家青睞，不僅簡單好穿還能凸顯出長腿的優勢，而且半身裙風格多樣可少女可性感總有一款適合你的口味。「國民閨女」關曉彤就對半身裙十分鐘愛，她高挑的身材穿出的效果簡直就是一道靚麗風景，這次一款拼接本身群再次驚艷。 ... 「拼接」把兩種風格不同的元素搭配在一起，產生良好的「化學反應」，比單一元素更加吸睛時尚，拼接已經成為非常時尚常用的設計手法。關曉彤穿的這款是黑色皮裙與牛仔藍色兩種色調的拼接，兩者各占一半既有皮裙的性感還有牛仔短褲的隨性叛逆，穿出的效果簡直可以「炸街」了。 ... 半身裙有點就是凸顯性感長腿，好身材的女生穿起來性感加持。關曉彤是出了名的大長腿，穿上這款高腰設計的半身裙再次提升了腰線，一雙長腿更加逆天。修身的版型還有點包臀裙的感覺，身材曲線更是窈窕。又可愛又性感，國民閨女真是長大了，鹿晗確實好眼光。 ... 關曉彤與宋祖兒撞衫了這款半身裙，雖然沒有學姐的大長腿但是宋祖兒身材比例完美，加上雙腿纖細一樣駕馭得十分完美，俏皮可愛還有小性感，搭配了一款厚底的運動鞋身姿更顯挺拔，同款拼接半身裙，學姐穿穿學妹也穿穿，學姐學妹穿成一對「腿精」。 ... 在搭配上宋祖兒選了一款深V領子的黑色打底衫，略帶小性感配上她高顏值的臉十分嬌俏美艷。另外還穿了一件修身版型的小西裝，黑色的款式酷酷的簡約幹練，她還擼起袖子更是颯到沒朋友。可以說兩位美女都穿出了自己的味道。 ... 拼接款的牛仔半身裙一般都是採用一深一淺色調的不一，來營造出拼接的既視感，都是牛仔元素差異不會太大，更容易被大家所接受。關曉彤這款就是很明顯這種情況，而且其中淺色的部分看起來像是裙子「倒過來」了一樣，十分別致新穎。配上印花T恤青春洋溢，美到沒朋友。 ... 半身裙與T恤是一對好cp，一到春夏天氣暖和的時候很多女孩都這麼穿，想要穿出不一樣的感覺，其實可以在兩者的色調上下功夫，選兩種不用風格的色調形成鮮明的對比，更又吸引力。關曉彤這款機場造型，選一款白色的長袖T恤搭配了深綠色的半身裙，看起來隨意簡單卻十分吸睛，一雙大長腿更是襯托得性感迷人，格格這身材確實逆天了。 ... 百褶裙在半身裙家族裡絕對算得上是一款經典款式，獨特的褶皺設計感滿滿幾乎不用其他的點綴，行走的時候褶皺隨著腳步飄逸感十足，又颯又美。關曉彤選的這款還是皮質材質更加性感，搭配粉色的「珍珠」T恤，甜美可愛滿滿的初戀感。把T恤下擺收進裙子裡的做法聰明，提升了腰線長腿更顯霸氣。 ... 不善於搭配的女生可以選半身裙套裝，風格一致設計師已經幫你搭配好了。關曉彤在節目當中這身半身裙套裝就很典型的一款，一身大紅色很惹眼，半身裙的性感和外套的保守形成了鮮明的對比，更凸顯出長腿的魅力。這身裙裝本身就有點學院的風格，配上關曉彤的一對馬尾辮十分有氧氣。 ... 天氣馬上熱起來了，關曉彤演繹出的半身裙的穿搭，有木有打動你呢？ 文字原創，圖片來自網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝。
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