保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SORBOTHANE】日本舒宜保 DSIS SORBO 健康全鞋墊(SORBO 鞋墊)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
產地
- 日本
材質
- 聚酯纖維
商品規格
- 商品包裝：1雙
商品顏色：(灰色或棕色)
主要材質：Polyurethane, polyester
商品產地：日本
適用鞋款：男女性適用，皮鞋、休閒鞋
使用注意事項：
剛穿著DSIS時足弓部分可能會因不習慣而感到不適，此時可繼續使用本產品，但若感到疼痛或有異常症狀出現請停止使用。使用時請穿著較鬆的鞋子。
動作較激烈的運動可能造成本產品的損壞，請儘量避免。
使用方法：
決定尺寸時請考慮是否與鞋子的尺寸相合。
鞋內若有鞋墊請取出。
將SORBOTHANE鞋墊面朝上，確認左右無誤。
本產品的鞋墊若比鞋子大，請用剪刀修剪前端部分。
本產品有污漬時請以肥皂水輕輕沖洗後晾乾即可。
※SORBO為黏彈性化合物，摸起來會稍有黏膩感。
退換貨須知 :
商品到貨享10天猶豫/鑑賞期之權限(注意!鑑賞期非試用期), 辦理退/換貨商品必須是全新狀態且包裝完整, 否則將會影響退/換貨權益.
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